Szkodliwe składniki w kosmetykach – czego unikać?

Świadoma pielęgnacja opiera się na wiedzy, a wiedza zaczyna się od umiejętności czytania składów. Na rynku kosmetycznym obecnych jest wiele substancji, które choć dopuszczone do użytku, mogą działać drażniąco, wysuszać skórę, przyczyniać się do zapychania porów lub budzić kontrowersje zdrowotne. Zwracanie uwagi na szkodliwe składniki w kosmetykach jest kluczowe, zwłaszcza w przypadku cery wrażliwej, atopowej lub trądzikowej.

Złe składniki w kosmetykach

Dowiedz się, czego unikać w kosmetykach do twarzy i nie tylko i stwórz pielegnację opartą na świadomych wyborach.

Detergenty i surfaktanty

To grupa substancji odpowiedzialnych za pienienie się produktów myjących. Choć skuteczne w usuwaniu brudu, mogą być zbyt agresywne dla skóry. Unikaj składników takich jak Sodium Lauryl Sulfate (SLS) i Sodium Laureth Sulfate (SLES). To silne detergenty, które głęboko odtłuszczają, co prowadzi do naruszenia bariery hydrolipidowej, przesuszenia, podrażnień i swędzenia skóry głowy oraz ciała. Mogą powodować nadmierną reaktywność skóry. W zamian szukaj łagodniejszych surfaktantów, takich jak Coco Glucoside, Decyl Glucoside czy Sodium Coco Sulfate (SCS).

Parabeny

Unikaj składników takich jak methylparaben, propylparaben, ethylparaben. Choć są bezpieczne w niskich stężeniach, bywają kontrowersyjne ze względu na potencjalne działanie hormonalne (mogą naśladować estrogeny), co wzbudza obawy dotyczące ich długotrwałego stosowania. Bezpieczniejsze konserwanty, akceptowane w kosmetykach naturalnych, to np. sodium benzoate, potassium sorbate i dehydroacetic acid.

Uwalniacze formaldehydu

Unikaj diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, DMDM hydantoin. Uwalniają niewielkie ilości formaldehydu, który jest silnym alergenem i potencjalnym czynnikiem drażniącym.

Parafina i oleje mineralne

Unikaj paraffinum liquidum (parafina), petrolatum (wazelina), mineral oil. Tworzą na powierzchni skóry silną, tłustą okluzję. Choć dla skóry suchej to może być plus, w przypadku cery trądzikowej i skłonnej do zapychania się są to szkodliwe składniki w kosmetykach do twarzy, ponieważ mogą prowadzić do powstawania zaskórników (działanie komedogenne). Sięgaj po naturalne oleje roślinne (np. olej arganowy, jojoba, z pestek malin), masło shea i skwalan.

Trudno zmywalne silikony

Unikaj dimethicone, cyclopentasiloxane, amodimethicone. Tworzą warstwę, która co prawda natychmiast wygładza, ale z czasem może utrudniać wchłanianie składników aktywnych i wymaga do usunięcia mocniejszych detergentów.

Inne szkodliwe składniki w kosmetykach do twarzy

• Alkohol denaturowany: Alcohol Denat Stosowany w tonikach i żelach do cery tłustej. Mimo chwilowego uczucia odświeżenia, silnie wysusza i narusza barierę hydrolipidową, co może prowadzić do reaktywnego zwiększenia wydzielania sebum,

• sztuczne barwniki i kompozycje zapachowe: to częste alergeny. Jeśli masz wrażliwą cerę, szukaj produktów bezzapachowych lub tych pachnących naturalnymi olejkami eterycznymi.

Szkodliwe składniki kosmetyków. Podsumowanie

Czego unikać w kosmetykach? Przede wszystkim agresywnych detergentów (SLS/SLES), alkoholu denaturowanego i substancji silnie komedogennych (jak parafina) w pielęgnacji cery problematycznej. W kosmetykach do twarzy, zwłaszcza jeśli masz cerę wrażliwą, unikaj też parabenów i mocnych, sztucznych zapachów. Świadome czytanie składów i wybieranie łagodnych, naturalnych alternatyw to najlepszy sposób, aby Twoja skóra była zdrowa i wolna od podrażnień.

Przeczytaj też, na czym polega skinimalizm.